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"위 건강"을 위한 필히 지켜야할 생활습관 알아보기! 안녕하세요 '용타이거'입니다.이 게시물에서는, 위 건강을 위해서 지켜야할 생활습관 등을 알아보도록 하겠습니다. 우리가 위 건강에 대해서 알아보는 목적 중 하나는, 만약 건강에 적신호가 생긴다면 걱정도 많이 되고 힘든 일을 겪는 경우가 많이 생기기 마련입니다. 그런데 특히 음식이 지나가는 곳인 바로 위에서 문제가 발생하게 된다면 아마 하루종일 고통스러울 것입니다. 그래서, 위를 건강하게 관리하고 유지하는게 만병의 근원이라고 볼 수 있습니다.  1.  위 건강은 예방이 우선.   -. 위 건강은 위가 아프고 나서가 아닌, 초기부터 예방하고 지켜줘야 한다고 합니다. 이러한 위 건강에 대한 예방은, 생활습관만 고쳐도 우리의 위 건강을 지킬 수 있다는 사실을 잊지 말아야 합니다. 그래서 위를 건강하게 하는 생활습.. 2024. 5. 13.
과일 "사과"에 대한 효과 알아보기. 안녕하세요 '용타이거' 입니다.이 게시물에서는, 우리가 통상 먹으면 건강에 좋다는 과일인, "사과"에 대해서 어떻게 얼마나 좋은지에 대해 정보 공유하고자 합니다. 사과는 우리 몸에 매우 유익한 과일입니다. 사과에는 다양한 영양분과 생리활성 물질이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 많은 도움을 줍니다. 이러한 사과에 다양하고 유익한 효과에 대해서 제대로 알고, 건강하게 섭취하시라고 내용 정리해서 보내드립니다.1. 다이어트 효과-. 사과에는 섬유질인 펙틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 펙틴은 포만감을 주어 식욕을 억제하고 배변 활동을 원활하게 하여 다이어트에 도움을 줍니다. 또한 사과에는 칼로리가 낮아 포만감은 크면서도 열량 섭취는 적어 체중 감량에 효과적입니다. 2. 장 건강 개선-. 사과에 함유된 펙틴은 장.. 2024. 5. 13.
'5월 아파트 청약' 대전 서구 가장동에 위치한, <힐스테이트가장더퍼스트> 청약 하러 가기. 안녕하세요 '용타이거' 입니다.이 게시물에서는, 대전 서구 가장동에 위치한, "힐스테이트가장더퍼스트" 5월 아파트 청약 관련 신청 내용 전달하려 합니다. 청약 기간은, 5월 14일부터 16일까지므로, 내일부터 진행되니 확인하시어 요건되시면 신청 하시기 바랍니다.하단에, 신청 경로 공유 드립니다.힐스테이트가장더퍼스트 청약 하러 가기. 1. 아파트 청약 정보(1) 분양세대 : 1,339세대 (2) 분양면적 : 80㎡ ~ 113㎡ (24 ~ 34평)(3) 전용면적 : 60㎡ ~ 85㎡ (18 ~ 26평)(4) 분양가격 : 44,000 ~ 57,200 만원(5) 청약접수 : 2024년 05월14일 ~ 05월16일 (6) 당첨발표 : 05월23일(7) 당첨계약 : 06월03일 ~ 06월06일(8) 견본주택 : 대.. 2024. 5. 13.
프랑스 축구 미래 <킬리안 음바페> PSG 떠나다! PSG 결별 직접 발표. 안녕하세요 '용타이거' 입니다. 이 게시물에서는, 프랑스 축구에 차세대 미래라고 불리우는 "킬리안 음바페"가 이번 시즌을 끝으로 PSG을 떠난다고 해서 이러한 킬리안 음바페에 대한 소식과 이력 등을 자세히 확인해 보겠습니다. 1. '킬리안 음바페' PSG 결별 직접 발표 내용.  -. 킬리안 음바페는 11일 자신의 SNS을 통해, 이번 시즌 PSG 마지막이라고 밝히며, PSG에 대한 계약 연장을 하지 않겠다는 내용을 시사했습니다. 킬리안 음바페는 AS모나코에서 PSG로 17년 8월 임대되어 7년동안 PSG에서 뛰었으며, 임대된지 1년 후, 17-18시즌부터 PSG와 정식 계약을 한 뒤 팀핵심으로 경기를 뛰었습니다. PSG에서 킬리안 음바페는 6차례 리그1 우승 차지 및 5번의 득정왕을 차지하였으며, 이번.. 2024. 5. 11.
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